Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (2024)

Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (1)

Iedereen kent de mysterieuze afrodisiaca en hun verbazingwekkende kracht. Maar niet iedereen kan hun betekenis nauwkeurig uitleggen. Een afrodisiacum is dus een stof die het libido versnelt tot kosmische snelheden, het seksuele verlangen doet ontploffen en van je een monster in bed maakt.

Wedden dat je dagelijks afrodisiaca consumeert en het niet eens weet? Omdat het in je hoofd is gehamerd dat het afrodisiacum in de dertigste staat groeit, en om het te krijgen, moet je daarheen op een grijze wolf. Helemaal niet. Ik zal je meer vertellen, voordat je je tanden in een appel zet, bekijk hem eens van dichterbij … Vang een hele lijst van echte afrodisiaca die op dit moment in je koelkast kunnen liggen.

Word gewoon niet hysterisch als je een doos afrodisiaca eet, je krijgt een allergie, geen rilling van “hochunov”. Ze werken strikt individueel. Sommigen reageren en anderen niet.

Martha Montenegro, een bekende voedingsdeskundige in de Verenigde Staten, beweert dat afrodisiaca mannen en vrouwen op een iets andere manier beïnvloeden. Mannen hebben meer behoefte aan eiwitten en vetten, maar vrouwen geven de voorkeur aan koolhydraten. Het werkingsprincipe is eenvoudig: eiwitten en vetten versnellen de energie, maar koolhydraten doven juist uit. Mannen moeten werken en vrouwen moeten ontspannen, dat is alles. Laten we daarom luisteren naar de mening van de experts en onze voorraadkast uitzoeken.

26 natuurlijke afrodisiaca

  • Maca

Wat zegt een seksuoloog, seksuoloog, PhD, huwelijks- en gezinstherapeut uit de VS over dit product? Maca is de “natuurlijke Viagra” bekend bij de Inca's. Van deze wortel werd een thee gemaakt, die de energie, het uithoudingsvermogen, het libido en de vruchtbaarheid verhoogde. Het draait allemaal om dit wonderbaarlijke product. Maca zit boordevol magnesium en vezels, die werken voor uithoudingsvermogen en potentie.

  • Pompoen

Marta Montenegro legt uit dat pompoen rijk is aan vezels en kalium, nuttig voor het vergroten van het uithoudingsvermogen. Maar tegelijkertijd zit er veel magnesium in de pompoen. En de werking is precies het tegenovergestelde: het ontspant de spieren en het zenuwstelsel.

  • Champagne

Steve McGough, PhD, BSc Biochemie, heeft onderzoek gedaan naar de populaire drank. Hij bewees dat champagne inderdaad bepaalde eigenschappen heeft, maar dan wel in beperkte hoeveelheid. Als je plengoffers de vrije loop laat, is er geen sprake van superseks. Champagne zal je ontspannen en in slaap wiegen. Dit is eigenlijk hoe elke alcohol werkt.

Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (2)
  • Selderij

McGough bestudeerde de samenstelling en werking van selderij. Hij kwam tot de conclusie dat androstenon, dat in kleine hoeveelheden in deze plant zit en een natuurlijk mannelijk feromoon is, zeer aantrekkelijk is voor vrouwen. Dit betekent natuurlijk niet dat je een auto vol selderij moet opslokken om het te gaan zweten.

  • Knoflook

McGough bestudeerde knoflook. En dit is wat hij ontdekte. Allicine, dat in deze plant zit, geneest het cardiovasculaire systeem en verbetert de bloedcirculatie. Dit heeft direct invloed op de erectie, maar op de oxygenatie van het slijmvlies bij vrouwen. Maar er is één nadeel: de geur. Als beide partners hulde brengen aan de knoflookschotel, is dit moment in principe niet meer opwindend.

Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (3)
  • Pijnboompitten

Zinkgebrek is dodelijk voor het libido. Dit feit is al lang bekend bij biochemici. McGough behandelde dit probleem ook. Een man kan op een “ceder” -dieet gaan. Het belangrijkste is dat de staart niet groeit en kwastjes aan de oren.

  • Ginseng

Voedingsdeskundige Josh Xx, die onderzoek deed naar ginseng, namelijk Amerikaans en Aziatisch, bepaalde het effect van de wortel op het centrale zenuwstelsel. Als gevolg van blootstelling aan het zenuwstelsel beginnen hormonen in een iets andere hoeveelheid te worden geproduceerd. Dankzij deze veranderingen neemt het libido toe, wordt het intieme leven helderder, is de erectie sterker.

  • Appels

En opnieuw Michurinist McGough. Nu over appels. In 2014 ontdekte deze wetenschapper dat één appel per dag seks 'lekkerder' maakt.

Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (4)
  • Saffraan

Saffraan is de koning van de afrodisiaca. Cleopatra gebruikte het voor haar genoegens. Ze drong aan op badmelk op saffraan en nam vervolgens “saffraan” -baden. Bovendien maakt saffraan sperma steeds sneller aan en neutraliseert het de werking van antidepressiva. Het onderzoek van McGough is echter interessant…

  • Hete chilipepers

Diana Hoppe, MD en auteur van Gezond seksueel verlangen. Ben je gezond: wat je libido onthult over je leven, “zegt capsaïcine, dezelfde stof die het slijmvlies verbrandt, stimuleert de zenuwuiteinden op de tong. Het lichaam raakt in paniek en begint actief adrenaline te produceren. Adrenaline verhoogt op zijn beurt de hartslag en maakt endorfine vrij. Het belangrijkste is om niet te verwarren: peper moet worden gegeten en niet in een partner worden gewreven. Anders zijn beiden niet in staat om seks te hebben.

  • Datum

Hoppe betoogt dat de dadel, die zelf op iets lijkt als hij wordt gesneden, ook als een afrodisiacum kan worden beschouwd. Het bevat veel aminozuren die een gunstig effect hebben op het libido en de potentie verhogen.

  • Asperges

Vitamine E en kalium zijn een explosief mengsel. Vitamine verhoogt de stroom van bloed en zuurstof naar de geslachtsorganen en kalium versnelt hormonen.

Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (5)
  • Avocado

De grappigste vrucht ooit. Weet jij waar deze naam vandaan komt? De Azteken bedachten … Avocado, of ahuacatl in de vertaling van de oude Indianen, betekent “testikel”. Rijk aan foliumzuur, vitamine B9 en B6. B9 geeft energie. B6 verhoogt de aanmaak van testosteron. Met Dr. Hoppe valt niet te twisten!

  • Bananen

Het eten van een banaan is al suggestief.

  • Chocolade

Fenylethylamine is een stimulerend middel dat in een banaan wordt aangetroffen en dat opwinding en een gevoel van euforie veroorzaakt. Natuurlijke cafeïne kan ook geen kwaad. Alleen is het beter om donkere of bittere chocolade te gebruiken

  • Oesters

Veel mensen kennen het verhaal van Casanova, die de schoonheid van de stad verleidde met behulp van een oester. Oesters bevatten zink, dat verantwoordelijk is voor de kwaliteit van het sperma en de testosteronspiegel.

Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (6)

  • Granaatappels

Een schat aan antioxidanten. De belangrijkste taak van de granaatappel is het reinigen van de bloedsomloop van cholesterol. Nou, nog een geheim van deze vrucht: het redt van een trage erectie. Hoppe weet zeker dat het lid na het drinken van granaatappelsap zo blijft staan ​​dat je het niet van de maag kunt scheuren.

  • Rode wijn

De resveratrol in rode wijn is ook een krachtige antioxidant die, nogmaals, helpt ontstekingen te verminderen en de bloedstroom te pompen.

  • Zalm

Omega-3, dat zalm is rijk aan, heeft niet alleen een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem, maar verhoogt ook het libido. Bovendien, weet dr. Hoppe zeker, verbetert het de aanmaak van oestrogeen, testosteron en progesteron.

Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (7)
  • Amandelen en walnoten

Allergisch voor vis? Onzin! Noten! Ze bevatten dezelfde Omega – 3. En toch zou volgens Dr. Hoppe de geur van amandelen de passie bij vrouwen opwekken.

  • Vanille

De meest sexy geur. Dr. Hoppe gelooft dat vanille een gevoel van vrede creëert.

  • Watermeloen

Watermeloen wordt geassocieerd met plezier en avontuur in de zomer. Het bevat een grote hoeveelheid citrulline. Dit is een fytonutriënt die, volgens Dr. Hoppe, de hoeveelheid salpeterzuur in het lichaam verhoogt, wat op zijn beurt de bloedstroom verhoogt, de bloedvaten ontspant en seksuele opwinding veroorzaakt.

Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (8) < /figure>
  • Honing

Hippocrates adviseerde ook om dit product te gebruiken als afrodisiacum voor het opbouwen en accumuleren van seksuele energie. Dit «vloeibaar goud», zoals Dr. Hoppe het noemt, bevat boor. Het helpt bij het reguleren van hormoonspiegels en stikstofmonoxide (wat helpt de bloedstroom tijdens opwinding te verhogen). Stikstofmonoxide helpt ook bij het verwijden van de vaten die betrokken zijn bij het creëren van een erectie en het opzwellen van de clitoris.

  • Koffie

Net als chocolade is koffie euforisch. De drank wekt het lichaam, versnelt de stofwisseling, verhoogt het niveau van dopamine in de hersenen, een stof die verlangen en plezier verhoogt.

  • Aardbeien

Volgens volgens de legende veranderden de tranen van Aphrodite, rouwend om de dood van hun geliefde Adonis, in deze prachtige bes. Aardbeien en seks zijn onafscheidelijk. Marketeers weten het al lang: als je een seksueel wellustig imago wilt creëren, gebruik dan aardbeien.

Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (9)

Dr. Hoppe geeft deze verklaring: bessen zijn rijk aan vitamine C. Vitamine C is nodig voor de aanmaak van geslachtshormonen en chemische neurotransmitters in de hersenen om het libido te verhogen. Daarnaast werkt vitamine C ten behoeve van de immuniteit.

  • Kers

Nog een sexy vrucht! Ze bevatten niet alleen kalium en vitamine C, Dr. Hoppe legt uit dat ze anthocyaan bevatten (de stof die ervoor zorgt dat de bessen hun rode kleur krijgen). Het is een krachtige antioxidant die ontstekingen vermindert en helpt een gezonde zin in seks te behouden.

♂♀ Welk voedsel inspireert passie? | Hoe het libido verhogen? | De beste afrodisiaca! [Geheimencentrum]

Wat is een afrodisiacum: 26 voedingsmiddelen die het libido verhogen (2024)

References

Top Articles
Latest Posts
Recommended Articles
Article information

Author: Rob Wisoky

Last Updated:

Views: 6470

Rating: 4.8 / 5 (68 voted)

Reviews: 83% of readers found this page helpful

Author information

Name: Rob Wisoky

Birthday: 1994-09-30

Address: 5789 Michel Vista, West Domenic, OR 80464-9452

Phone: +97313824072371

Job: Education Orchestrator

Hobby: Lockpicking, Crocheting, Baton twirling, Video gaming, Jogging, Whittling, Model building

Introduction: My name is Rob Wisoky, I am a smiling, helpful, encouraging, zealous, energetic, faithful, fantastic person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.